Spartacus Workout

This high-intensity workout will burn fat, build muscle, increase strength and test you to your very limits. Be sure to start small and work your way up.

This versatile app can be used in a number of ways:

Simply start your desired workout and leave your phone in your pocket or on the ground. It is designed to be compatible with Bluetooth headphones, earphones and speakers meaning you can workout while listening to your favourite music without having to touch your phone.

Follow the on-screen animations as a guide to the exercises and once you have learned the names and actions for the exercises, listen to the personal trainer without even watching the screen.

More exercises to come...

Bu yüksek yoğunluklu egzersiz yağ yakacak, kas inşa edecek, gücünü artıracak ve sınırlarını zorlayacak. Küçük yaşta başladığınızdan ve işinize yarayacağınızdan emin olun.

Bu çok yönlü uygulama, çeşitli şekillerde kullanılabilir:

İstediğiniz antrenmana başlayın ve telefonunuzu cebinizde veya yerde bırakın. Telefonunuza dokunmak zorunda kalmadan sevdiğiniz müzikleri dinlerken egzersiz yapabileceğiniz anlamına gelen Bluetooth kulaklık, kulaklık ve hoparlörlerle uyumlu olacak şekilde tasarlanmıştır.

Ekrandaki animasyonları alıştırmalar için bir rehber olarak izleyin ve alıştırmaların adlarını ve eylemlerini öğrendikten sonra, ekranı izlemeden kişisel antrenörü dinleyin.

Gelecek daha fazla egzersiz ...